Ini Alasan Kamu Belum Merasa Bahagia Sampai Sekarang
unsplash.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Terus bekerja membuat kamu sulit untuk mengatur waktu untuk hal lain dan merasa bahagia. Bahkan belum sempat merasakan kesenangan, masalah datang silih berganti yang membuat kamu semakin stres. Kamu harus membuat hidupmu seimbang antara bekerja dan kesenangan. Berikut hal-hal yang akan membuatmu ingat kenapa kamu merasa belum merasakan kebahagiaan.
1. Kamu tidak bersyukur.
zetaboards.comJika kamu merasa cukup dengan apa yang kamu miliki, pastinya bersyukur adalah hal yang sudah sering kamu lakukan. Tetapi, jika kamu masih terus merasa ada yang kurang dan membuat kamu merasa sedih sekali karena belum mendapatkan apa yang kamu inginkan. Mungkin hal itu dikarenakan kamu belum bersyukur atas pencapaianmu.
2. Kurang hal baru.
huffingtonpost.co.ukMencoba hal baru dan menambah pengalaman baru yang bermanfaat memang perlu. Jika kamu masih saja berkutat dengan hal yang sama, itu akan membuat kamu merasa jenuh. Kamu akan merasa capek dan kurang bahagia karena belum merasakan hal-hal baru yang dapat menambah warna dalam hidupmu.
3. Kurang kontrol.
giphy.comMengontrol perasaan itu sangat diperlukan, agar kamu gak merasa kehilangan kebahagiaan. Dengan cepat merasa sedih dengan kegagalan, hal itu akan membuatmu terus bersedih. Tetapi jika kamu dapat mengontrol perasaanmu maka kamu akan dapat mengatasi perasaan sedih yang datang menghampiri.
4. Hidup kurang mengalir
mywebroom.comKamu merasa gak bahagia karena kurangnya waktu yang dapat mengalir begitu saja. Hidupmu lebih banyak aturan dan diikat oleh banyak kewajiban. Kamu jadi gak punya waktu khusus untuk mengenal dirimu. Kamu butuh merasakan sedikit kebebasan dan jauh dari kewajiban-kewajiban yang mengikat.
Baca juga: Cuma Orang-orang Gak Bahagia yang Sering Melakukan 9 Kebiasaan Ini
5. Terlalu banyak stres
Editor’s picks
huffingtonpost.comStres memang gak bisa dihindari dengan mudah karena stres juga bisa datang kapan saja tanpa kamu minta. Hal yang harus kamu lakukan adalah tetap menghadapinya tanpa mengeluh. Setelah kamu banyak mengalami stres, berikan hadiah untuk kamu yang telah menghadapi stres tersebut.
6. Tidak banyak yang diharapkan
lifehack.orgJika hidupmu hanya datar-datar saja, maka kamu akan merasa jenuh dan gak bahagia. Hal itu akan berbeda jika kamu punya hal yang bisa kamu harapkan. Kamu akan lebih termotivasi dan senang untuk menghabiskan hari-harimu sampai kamu dapat sampai ke harapan yang kamu inginkan tercapai.
7. Tidak optimis
flickr.comOrang yang bahagia akan banyak merasa optimis dan berbeda jika kamu gak merasa bahagia. Kamu punya banyak kesempatan untuk sukses dan meraih apa yang kamu inginkan. Maka dari itu kamu harus tetap optimis dan bahagia sampai kamu dapat meraih hal-hal yang membuatmu bahagia.
8. Tidak punya tujuan
hdwallpaperspop.comHidup akan lebih berarti jika kamu punya tujuan yang jelas. Dengan mempunyai tujuan yang jelas dan pasti, maka kamu akan lebih termotivasi dan bahagia untuk menjalani hari-harimu. Bahkan kamu dapat mengubah tujuanmu jika memang kamu belum bisa memperolehnya.
9. Perlu pergi ke alam
euprecisoviajar.comAlam itu adalah tempat yang indah dan cocok untuk kamu saat sedang merasa stress yang berlebihan. Kamu perlu menyegarkan mata dengan melihat hijaunya dedaunan, bermain ombak, menghirup udara segar. Hanya beberapa jam saja, alam dapat membuatmu merasa lebih baik dan menyegarkan otakmu kembali.
Alasan-alasan di atas dapat kamu pakai untuk mencari tahu dan memahami dirimu kenapa kamu belum juga merasa bahagia. Dengan memahami dirimu, maka kamu dapat mencari solusi untuk melakukan hal-hal yang dapat membuatmu merasa bahagia.
Baca juga: Apakah Selama Ini Kamu Sungguh Bahagia atau Hanya Pura-pura?
Topik:
Berita Terkini Lainnya
