7 Hal yang Orang Sukses Lakukan Sebelum Mereka Tidur
time.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidur adalah kebutuhan wajib setiap manusia, karenanya semua orang melakukannya. Gak terkecuali orang sukses. Namun ada beberapa kebiasaan sebelum tidur yang dilakukan orang sukses, yang berbeda dengan orang kebanyakan. Kebiasaan-kebiasaan inilah yang membentuk mereka menjadi orang sukses dan semakin sukses ke depannya. Apa saja? Ini 7 di antaranya!
1. Merefleksikan diri tentang keberhasilan dan kegagalan hari ini.
hercampus.comOrang sukses tahu bahwa segala pengalaman yang mereka dapatkan hari itu pasti ada pembelajarannya. Mereka akan berkembang setiap harinya, minimal hanya dengan belajar dari itu. Setelah itu, mereka akan membuat rencana-rencana untuk esok harinya, bahkan dalam bentuk tertulis.
2. Mengungkapkan rasa syukur dan terima kasih atas yang mereka terima hari ini.
rd.comApapun yang diterima hari itu, orang sukses akan mensyukurinya. Karena mereka tahu bahwa mereka mengalaminya pasti punya maksud tertentu dari Yang Maha Kuasa. Selain bersyukur, mereka akan menutup hari tersebut dengan doa dan usaha menenangkan diri.
3. Mengatur alarm agar bisa bangun tepat waktu sepagi mungkin.
journalistate.comSudah syarat mutlak bahwa orang sukses perlu mendisiplinkan diri sendiri. Taat pada target diri untuk bangun pagi adalah langkah awal yang membentuk kedisiplinan seutuhnya. Banyak hal yang bisa dilakukan dengan bangun lebih pagi, seperti: berolahraga, membaca sesuatu, menikmati cahaya matahari pagi yang sehat ataupun lebih mempersiapkan keperluan hari tersebut.
Baca juga: Sempat Bangkrut, Ini Kisah Sukses Bob Sadino yang Nyentrik
4. Menghubungi teman ataupun kerabat dekat.
entrepreneur.comEditor’s picks
Orang sukses punya kekuatan jaringan yang banyak dan bagus, karena mereka benar-benar menjaganya. Teman ataupun kerabat hanya akan terjaga erat hubungannya ketika komunikasimu dengan mereka gak terputus. Sempatkan beberapa menit saja untuk menghubungi mereka, menanyakan kabar atau bahkan mengungkapkan betapa berartinya mereka untukmu.
5. Membaca buku atau artikel-artikel yang bagus.
standard.co.ukKelebihan orang sukses salah satunya itu mereka kaya akan ilmu. Mereka rajin membaca buku atau artikel yang membangun diri atau pengetahuan mereka, minimal satu buku setiap hari. Gak harus menghabiskan satu buku sepenuhnya, setidaknya 20 halaman sudah cukup jika memang lelah.
6. Hanya memakan cemilan sehat sebelum tidur.
snowehome.comMemakan cemilan sedikit itu gak salah daripada harus pergi ke ranjang dalam keadaan lapar, karena kondisi lapar juga akan mengganggu perbaikan metabolisme tubuhmu saat tidur. Namun orang sukses sadar bahwa mereka hanya boleh nyemil sesuatu yang sehat dan boleh dimakan sebelum tidur, misalnya buah atau sayur tertentu.
7. Membayangkan sebuah hidup yang ideal, dengan sedetail-detailnya.
gingerlily.co.ukAfirmasi adalah aktivitas wajib orang sukses, baik saat bangung tidur maupun sebelum tidur. Orang sukses akan rajin membayangkan hidup yang ideal menurut mereka, sampai ke hal sekecil-kecilnya. Ini akan membuat mereka tahu apa yang harus mereka capai dan apa yang harus dilakukan untuk mencapainya.
stylist.co.ukApakah kamu juga ingin menjadi orang sukses? Kalau iya, coba mulai rajinkan diri melakukan kebiasaan yang rutin orang sukses lakukan di atas. Karena ini demi masa depan dan kehidupan yang kamu harapkan. Pasti kamu bisa sukses kok asal berusaha! Amin.
Baca juga: 7 Hal yang Gak Akan Pernah Kamu Tahu Kalau Kamu Bukan Pemalu
Berita Terkini Lainnya
