Tinggalkan 5 Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Hidup Bahagia
https://www.psychologies.co.uk
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kebahagiaan tercipta dari diri kita sendiri, namun terkadang ada hal-hal sepele yang sering kita lakukan justru membuat kita terhalang untuk bahagia. Apa saja? Yuk, langsung saja simak di bawah ini!
1. Berhenti membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain.
PexelsMembanding-bandingkan dirimu dengan orang lain akan membuatmu merasa minder, maka dari itu stop membandingkan dirimu dengan orang lain. Percaya diri dan mensyukuri dengan apa yang kamu punya sekarang akan membuatmu merasa lebih damai dan bahagia.
2. Jangan hidup hanya untuk memenuhi ekspetasi orang lain terhadapmu.
alpha.wallhaven.ccJangan terlalu memikirkan omongan-omongan orang lain tentang dirimu. Hiduplah dengan menjadi dirimu sendiri dan lakukan apa yang ingin kamu lakukan.
3. Berhenti menjadi terlalu perfeksionis.
Editor’s picks
www.workingmother.comMenjadi terlalu perfeksionis hanya akan memperlambat pekerjaanmu. Kamu juga jadi sering menyalahkan dirimu sendiri jika sesautu yang kamu lakukan tidak sesempurna ekspektasimu, hal ini tentu akan membuat kamu depresi.
4. Jangan terlalu fokus untuk masa depan.
review.chicagobooth.eduTerkadang kita butuh waktu untuk beristirahat dengan berhenti fokus dengan masa depan untuk sementara. Buatlah jadwal untuk kamu berlibur sejenak sebagai penghargaan atas kerja kerasmu selama ini.
5. Jangan terlalu mengikuti tren.
PexelsTren akan selalu berubah sesuai perkembangan zaman. Jika kamu selalu mengikuti tren terbaru, kamu akan merasa stres apabila keinginanmu untuk memiliki dan membelinya tidak terpenuhi.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
