Daftar Kebiasaan Kecil yang Tanpa Sadar Bikin Hidupmu Jadi Makin Negatif

2. Kamu terlalu sering menggunakan bahasa yang negatif.

unsplash.com

Kamu mungkin bermaksud bercanda dan sebagian besar orang malah menikmati berbicara dengan bahasa yang negatif. Tapi, bahasa negatif tetaplah negatif yang harus (walaupun tidak bisa kamu hilangkan) setidaknya kamu kurangi. Cara berbicara juga adalah tentang bagaimana dirimu terlihat di hadapan orang lain. Jika tutur katamu baik, maka orang lain pasti akan lebih respect padamu.

3. Langsung memeriksa sosial media saat bangun pagi.

ithestylist.co.uk

Apa yang kamu lakukan setelah bangun pagi? Berdoa? Minum air putih? Membaca koran? Atau langsung memeriksa ada pemberitahuan apa di handphone kamu?

Ini memaang hal kecil, tapi diakui atau tidak sering kamu lakukan, kan? Usahakanlah untuk mulai tidak melakukan hal ini. Kamu bisa memeriksa handphonemu setelah kamu berbenah untuk menjalani hari, bukan sekonyong-konyong langsung memusatkan perhatianmu pada handphone saat baru bangun tidur.

4. Membicarakan orang lain dengan orang lain.

huffingtonpost.com

Kebiasaan kecil lain yang tanpa sadar sering kamu lakukan. Jika kamu tahu bahwa gosip itu tidak baik, maka jangan berkumpul dengan orang yang hobi gosip. Mengapa? Karena kamu akan tertular dengan cepat dan akan suka juga untuk membicarakan orang lain. Tidak enak rasanya dibicarakan oleh orang lain jadi seharusnya juga kamu tidak membicarakan orang lain.

Baca Juga: 9 Alasan Kenapa Kamu Harus Menghindari Orang yang Negatif, Termasuk Temanmu Sendiri

5. Sering bangun kesiangan.

holisticdrugrehab.com

Bangun kesiangan juga merupakan hal kecil yang sering kamu sepelekan. Kamu mungkin seing berpikir bahwa bangun siang tidak akan mempengaruhi apapun. Toh, kamu tidak ada kegiatan di hari itu.

Tapi, ada hal yang lebih bermanfaat yang bisa kamu lakukan walaupun kamu sedang libur atau tidak ada kegiatan. Contohnya saja berolah raga dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Setidaknya untuk mengobrol bersama orangtua.

6. Berpikir bahwa kamu tidak bisa.

gurl.com

Bagaimana kamu bisa mengaharapkan kehidupan yang positif jika kamu belum bisa menghilangkan pikiran negatifmu. Kamu perlu meyakinkan dirimu bahwa kamu pasti bisa asalkan kamu mau berusaha. Jika saat belum berusaha saja kamu sudah berpikir kamu tidak bisa, bagaimana kamu akan menemukan keberanian untuk mencoba?

Kamu tidak akan tahu apakah kamu bisa atau tidak jika kamu belum mencoba. Setidaknya beranikan dirimu.

7. Membuat rencana kemudian melupakannya sendiri. Membuat lagi, lalu melupakan lagi.

gurl.com

Kamu mungkin berpikir untuk melakukan sesuatu pada hari itu, contohya saja kamu berkomitmen pada dirimu kamu ingin belajar masak agar bisa memasakkan ibumu makanan di hari ulang tahunnya. Namun, sejam kemudian temanmu menelepon dan mengajakmu nonton bioskop, maka secepat itulah rencanamu ditiup angin dan kamu melupakannya. Ini merupakan kebiasaan buruk yang perlu kamu hentikan. Belajarlah untuk berkomitmen untuk sesuatu yang kamu katakan sendiri.

Memiliki hidup yang positif tentu diawali dengan memiliki pemikiran dan perlakuan yang positif juga. Mungkin terasa berat awalnya karena hal-hal di atas sudah menjadi kebiasaan dan kamu seakan susah untuk mengubahnya. Kuncinya adalah jangan menyerah untuk terus menjadi dirimu yang lebih baik.

Tidak ada hasil yang mengkhianati usaha kok. Semangat ya!

Baca Juga: 7 Dampak Negatif Akibat Terlalu Sering Nonton Anime yang Perlu Kamu Tahu