Kalau Kamu Mau Punya EQ Tinggi, Pelajari Dulu 8 Mindsets Ini

Semua orang itu ramah pada dasarnya

Kalau Kamu Mau Punya EQ Tinggi, Pelajari Dulu 8 Mindsets Iniinstagram.com/kesharatuliu05

Punya kecerdasan emosional yang baik tentu tidak mudah. Latihannya setiap hari dan ujiannya seumur hidup. Sampai kapanpun kamu akan dihadapkan pada situasi dimana kamu membutuhkan kesabaran dan kesadaran dengan keadaan yang terjadi di dalam maupun di luar dirimu.

Kalau kamu mau punya kecerdasan emosional (EQ) yang tinggi, sebaiknya pelajari dulu 8 mindsets ini. Dengan begitu, kamu akan paham bahwa kecerdasan emosional tidak bisa instan. Kamu tidak akan bisa mendapatkannya dalam sekejap.

1. Empati bisa mengalahkan segalanya.

mitchel-lensink-213301-b73889a990eca829f172f9415e8c6b3f.jpgPhoto by Mitchel Lensink on Unsplash

Empati adalah hal yang sangat penting untuk membangun sebuah koneksi yang baik. Jika kamu tidak punya empati, maka kamu tidak akan pernah bisa membangun hubungan apapun dengan siapapun. Bagaimana caranya menyadari apa yang dialami dan dirasakan orang lain.

2. Semua orang itu ramah pada dasarnya.

reasons-art-114510-4c543e9ef7ac771dbdc34f21ca89b616.jpgPhoto by REASONS ART on Unsplash

Tidak ada orang yang benar-benar jahat dan benar-benar baik. Tapi, pada dasarnya semua orang itu ramah. Kamu hanya perlu menunjukkan keramahan yang apa adanya dan tidak dibuat-buat, maka kamu bisa menjalin hubungan baik dengan siapa saja.

3. Koneksi adalah semua hal yang semua orang butuhkan.

svetlana-pochatun-203701-2e66bdd66f05152fac8788805b99de41.jpgPhoto by Svetlana Pochatun on Unsplash

Bagaimana caranya terhubung dengan seseorang? Dengan membuat mereka merasa di dengar. Bagaimana caranya membuat mereka merasa didengar? Dengan menunjukkan bahwa kamu memahami apa yang sedang mereka alami. Begitulah pada dasarnya membangun hubungan yang baik.

4. Logika tidak mendikte apapun. Emosilah yang mendorongnya dan menjadikannya sebuah keputusan.

andrew-neel-304754-21c6c0aa4a25725d92f6c3d686d66c45.jpgPhoto by Andrew Neel on Unsplash

Logika tidak bisa mendorong keputusan. Emosilah yang melakukannya. Jika kamu memiliki kecerdasan emosi yang baik, otomatis kamu bisa menentukan pilihan mana yang paling tepat. Pilihan mana yang tidak menyakimu tapi tidak juga merugikan orang lain.

Baca Juga: 7 Hal Menguntungkan yang Terjadi Jika Kamu Punya EQ Tinggi

5. Hidup adalah 20% peristiwa dan 80% reaksimu terhadapnya.

irene-davila-72007-6c60366755318745d82ccd21ea4edbf5.jpgPhoto by Irene Dávila on Unsplash

Reaksimulah yang menentukan. Bagaimana kamu menanggapi masalah, bagaimana kamu menanggapi orang yang keras kepala atau bagaimana kamu menanggapi emosi yang muncul dari dalam dirimu sendiri, itulah yang penting.

6. Perhatian penuh akan dirimu akan menyelamatkan dirimu sendiri.

svetlana-pochatun-247695-d4cd7beb8b0dd68cab1e4b1aa72160b2.jpgPhoto by Svetlana Pochatun on Unsplash

Pada dasarnya, setiap orang akan berusaha menyelamatkan dirinya sendiri-sendiri. Jika kamu tidak tahu bagaimana kamu, apa sifatmu, kamu itu gimana, maka kamu tidak bisa menyelamatkan dirimu sendiri saat keadaan buruk terjadi. Kamu tidak bisa membuat dirimu aman karena kamu bahkan tidak mengenal dirimu sendiri.

7. Semua hal yang muncul pasti akan berlalu, termasuk emosi.

vil-son-35490-fe100e147e6098067b9f06a28cf65887.jpgPhoto by Vil Son on Unsplash

Tidak ada yang tinggal tetap. Termasuk emosi yang kamu rasakan. Semuanya hanya sementara dan kamu harus ikut merasakan kesementaraan itu, menjalaninya. Kamu akan tahu bahwa banyak hal yang akan berubah di dunia ini. Kehidupanmu, kamu bahkan orang lain, semuanya berubah.

8. Kamu butuh waktu untuk merenung tentang apa yang akan kamu keluarkan dari perkataan dan perbuatanmu.

andrew-neel-209619-1ed395284408bc5c46bce0102fb57fb5.jpgPhoto by Andrew Neel on Unsplash

Kamu tidak bisa memutuskan segala yang menguntungkanmu tanpa mempertimbangkan bagaimana dampaknya terhadap orang lain. Tapi, kamu juga tidak bisa terus-menerus mengorbankan dirimu untuk seseorang yang tidak pantas menerimanya. Itulah sebabnya kamu butuh merenung. Agar kamu bijak, tidak gegabah.

Itu dia tadi 8 mindsets yang harus kamu pahami jika kamu mau punya EQ yang tinggi. Jangan sampai kamu salah mengartikannya. Apalagi sampai kamu merasa tinggi hati karena sudah memilikinya. Orang dengan kecerdasan emosional yang baik akan tahu bahwa belajar itu tidak punya batas waktu alias selamanya. Selama masih hidup, itu artinya kamu masih harus belajar.

Baca Juga: 7 Alasan Logis Kenapa Orang EQ Tinggi Itu Paling Pantas Dicintai

Read More
Yogie Fadila
EditorYogie Fadila
Line IDN Times
ARTIKEL REKOMENDASI