7 Tanda Kamu Sudah Terlalu Keras Sama Dirimu Sendiri & Itu Gak Baik
hollywoodreporter.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai anak muda, memang sih kamu harus banget kerja keras bahkan kerja jauh lebih giat dari biasanya. Tapi, bukan berarti kamu tidak tahu batas untuk beristirahat dan mendapat kehidupan yang menyenangkan.
Makanya, coba cek 7 tanda di bawah ini yang adalah tanda kamu sudah terlalu keras dengan dirimu sendiri. Itu bukan hal yang baik, jadi sebaiknya kamu beri dirimu sendiri waktu untuk bersantai.
1. Kamu bekerja sampai lupa waktu untuk makan atau tidur
vulture.comKamu sering sekali menunda waktu makan dan tidurmu demi menyelesaikan pekerjaanmu lagi dan lagi. kamu juga bahkan merasa bahwa pekerjaan lebih penting diselesaikan daripada waktu makan atau tidurmu. Sudah, jangan lagi berpikiran salah seperti itu. Kamu justru tidak akan bisa meraih apapun kalau kamu sendiri tidak dalam keadaan prima.
2. Kamu tidak merasakan rasa sakit badan demi terus bekerja
imdb.comKalau kamu sudah dalam tahap mengabaikan kesehatanmu sendiri, itu tandanya kamu memang sudah benar-benar terlalu keras pada dirimu sendiri. Jangan lagi melakukan hal ini, kamu bisa beneran sakit. Kamu bukan hanya bisa lelah fisik, tapi mental.
3. Kamu jarang merasakan akhir pekan atau liburan
vulture.comBagimu, bahkan akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bekerja. Bagimu seperti tidak ada hari lain untuk mengerjakannya. Kamu jadi seperti orang yang dikejar target yang bahkan kamu sendiri kadang tidak tahu target itu apa.
4. Saat kamu bisa saja cuti untuk istirahat, kamu memilih tidak mengambilnya
collider.comEditor’s picks
Kamu bahkan sayang dengan jatah cutimu yang masih banyak dan merasa kalau tidak urgent sekali, kamu tidak akan tidak masuk. Ini tandanya kamu sudah terlalu mendorong dirimu terlalu kuat dan itu bukan hal yang baik. Kamu harus bisa mencintai dirimu sendiri dengan memberikannya waktu istirahat, mau atau tidak mau.
Baca juga: 7 Alasan Kenapa Usia 22 adalah Usia dengan Tantangan Hidup Terberat
5. Kamu cenderung punya sifat yang keras kepala
collider.comKamu susah dibilangi, terkadang ngeyel, dan merasa bahwa yang kamu lakukan itu sudah benar. Iya, memang tidak ada yang salah untuk bekerja keras, tapi itu bisa jadi salah kalau menyiksa dirimu sendiri sampai tidak tahu waktu.
6. Kamu tidak mengindahkan masukan orang lain tentang kesehatanmu
variety.comSaat orang lain datang padamu dan mengatakan padamu untuk istirahat saja, kamu hanya berkata “iya” tanpa benar-benar melakukannya. Sebenarnya kamu ingin sekali bisa menikmati waktumu untuk istirahat, namun tuntutan membuatmu merelakan hal itu. Sebenarnya kamu jangan sampai mengabaikan masukan yang datang padamu. Kalau orang lain saja peduli dengan kesehatanmu, maka kamu juga harus lebih peduli.
7. Kamu tahu kamu lelah, tapi kamu memilih untuk tidak merasakannya
imdb.comKarena yang ada di pikiranmu hanyalah kamu harus bekerja dengan sebaik-baiknya, kamu jadi tidak menghiraukan kalau kamu lelah. Bahkan saat kamu tahu seharusnya kamu istirahat dan menenangkan pikiranmu, kamu tidak melakukannya.
Ada batas yang harus kamu tahu kapan kamu harus bekerja. Walau memang kamu punya banyak hal yang butuh kamu capai, atau keadaan memang menuntutmu melakukan hal itu, tapi kamu juga butuh hidup, butuh sehat supaya kamu bisa bekerja dengan baik.
Kamu boleh saja bekerja keras, tapi tidak dengan terlalu keras dengan dirimu sendiri. Kasihan badanmu. Kamu juga harus tahu waktu dan kamu butuh istirahat. Ada waktu untuk bekerja, ada waktu untuk bersantai. Walau kamu pekerja keras, kamu juga harus mengatur keseimbangan hidupmu, ya.
Baca juga: Segera Praktekkan, Ini 7 Cara Mulai Jujur Sama Diri Sendiri
Berita Terkini Lainnya
