Phubbing: 'Orang Ketiga' yang Sering Jadi Perusak Hubungan
gentlemengazette.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah sama-sama sibuk seharian, saat ketemu dengan pacar adalah saat yang dinantikan. Yang terbayang di kepala: ngobrol banyak hal berdua. Tapi realitanya, kamu atau pacarmu, bahkan kalian berdua, sibuk tenggelam menekuri layar handphone masing-masing.
Pernah atau sedang mengalaminya?
Fenomena phubbing yang merusak hubungan sosialisasi.
pexels.comSejak adanya handphone, kehidupan manusia memang menjadi lebih praktis. Tetapi di sisi lain, manusia jadi mulai terikat dengannya. Mendengar suara notifikasi handphone, rasanya gak sabar untuk segera mengeceknya.
Mungkin terlihat sepele. Tetapi hal ini bisa berkembang menjadi kebiasaan yang dapat merusak hubunganmu dan pasangan lho. Peneliti dari Baylor University, Texas, mengatakan bahwa fenomena yang disebut phubbing ini semakin banyak terjadi dan hampir 46 persen hubungan percintaan terganggu karenanya.
Perhatian yang terganggu oleh distraksi handphone.
Editor’s picks
catrionaboffard.comFaktanya, dalam sehari kita mengecek handphone kurang lebih 150 kali selama empat hingga enam menit. Kecenderungan ini tentu mengaburkan perhatian kita terhadap lawan bicara, terutama pasangan.
"Dalam interaksi sehari-hari dengan orang terdekat, kita cenderung merasa distraksi ini bukanlah masalah besar," ujar Meredith David, peneliti. "Padahal, dari hasil studi ditemukan bahwa pasangan yang menghabiskan waktu bersama, tetapi masing-masing sibuk terdistraksi oleh handphonenya, merasa tidak puas dengan hubungan mereka."
Baca Juga: Cari Tahu, Apakah Pacarmu Masih Benar-benar Mencintaimu?
Cara melepaskan diri dari phubbing.
pexels.comUntuk menghentikan kebiasaan ini, cobalah untuk sepakat dengan pasanganmu, untuk sementara lepas dari handphone saat kalian sedang bersama. Milikilah waktu berkualitas, tanpa terganggu godaan notifikasi dari handphone. Nikmatilah waktu bersama pasangan. Yakinlah bahwa momen itu takkan terulang, sementara apa yang terjadi di social media masih bisa kamu pantau setelah acara kalian berdua selesai.
Kalau masih belum bisa menerapkan cara ini, bukankah handphone kita punya tombol off? ;)
Baca Juga: Jika Orang Tua Gak Restui Hubungan Kalian, Lakukan 5 Hal Ini!
Berita Terkini Lainnya
