7 Hal yang Seharusnya Kamu Lakukan Saat Temanmu Sedang Sedih
allkpop.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bukan tanpa alasan temanmu datang padamu dan mengatakan dia sedang sedih. Itu tandanya kamu adalah satu dari banyak orang yang dia percaya untuk mencurahkan segala unek-uneknya. Jadilah bijaksana dengan menerimanya dan memberinya tempat berlindung. Jangan tambahkan bebannya dengan penolakan, apalagi beralasan kamu sedang sibuk.
Berikut adalah 7 hal yang seharusnya kamu lakukan saat temanmu sedang sedih. Kamu perlu melakukan ini untuk membuatnya merasa lebih baik dan setidaknya merasa bebannya diringankan walau sedikit.
1. Berikan dukungan lewat pelukan.
allkpop.comTerkadang, orang yang sedang sedih tidak butuh kata-kata bijak. Dia hanya butuh seseorang yang ada untuknya dan tidak meninggalkannya. Dia hanya ingin menangis tanpa perlu diinterupsi. Dia hanya butuh ditemani.
2. Buatlah dia tahu bahwa kamu mencoba untuk mengertinya.
aminoapps.comJangan sampai kamu sibuk dengan kegiatanmu atau ponselmu yang bisa dia anggap bahwa kamu mengabaikannya. Pastikan kamu benar-benar tulus ingin mengertinya dan menyatakan itu lewat raut wajahmu.
3. Berbicaralah tanpa mencoba memperbaiki.
dramabeans.comJangan sok pintar. Sekalipun menurutmu masalahnya itu sepele, tapi kamu tidak berhak menghakimi sampai di mana kekuatannya untuk menanggung. Bicaralah untuk lebih mengerti posisinya, bukan mengajarinya untuk melakukan apa.
4. Dengarkan apapun yang dia katakan tanpa menyela.
dramabeans.comEditor’s picks
Pastikan kamu menutup mulutmu selama dia berbicara. Dia sedang sedih dan berada dalam kondisi hati yang tidak baik. Dia butuh didengarkan.
Baca juga: 7 Alasan Logis Kenapa Terlalu Baik Justru Bisa Hancurkan Hidupmu
5. Memberikan masukan positif hanya akan membuatnya semakin negatif.
aminoapps.comMungkin maksudmu baik dengan berkata “Semuanya akan baik-baik saja” atau “Kamu pasti bisa” tapi terkadang bukan itu yang orang butuhkan. Dia hanya butuh kamu ada untuknya. Memberikan masukan positif padanya yang rentan hanya akan membuatnya semakin rapuh saja.
6. Berikan cokelat hangat untuk menenangkannya.
dramabeans.comAtau apapun minuman kesukaannya. Minuman memang bisa jadi obat yang baik. Dia akan merasa bahwa kamu memperhatikannya. Kamu jadi tidak perlu mengatakan yang tidak perlu dan dia jadi tidak perlu bercerita kalau dia tidak mau.
7. Biarkan dia melakukan apapun yang dia mau, termasuk mengomelimu.
dramafever.comOrang yang sedang sedih biasanya merasa bahwa hidupnya sangat tidak adil, berat dan tidak seharusnya. Dan kamu tidak akan bisa mengembalikannya seperti semula kalau dia tidak mau. Satu-satunya cara adalah dengan membiarkan dia melakukan apa yang dia mau termasuk mengomelimu. Bisa jadi, dia akan merasa jauh lebih baik setelah meluapkannya.
Banyak orang tidak sadar melakukan kesalahan saat seorang teman datang dan menceritakan kesedihannya. Jangan sampai kamu juga seperti itu, membuat teman yang sedih jadi semakin sedih. Sebagai teman, sudah jadi kewajibanmu untuk selalu ada untuk temanmu, senang maupun sedih.
Baca juga: Awas! Jangan Katakan 7 Hal Ini Ke Temanmu yang Lagi Sedih
Berita Terkini Lainnya
